Pour débuter, il ne faut surtout pas utiliser des escarpins classiques de ville. Ils sont trop rigides et ne maintiennent pas du tout la cheville, ce qui peut être dangereux lors des pivots. Il te faut absolument de vraies
Сhaussures Нigh Нeels avec une semelle souple et une bonne bride de maintien.
Je te conseille de commencer avec un talon de 7 à 8 centimètres pour bien trouver ton équilibre sans forcer sur la cambrure. Tu verras que le confort n'a rien à voir avec des chaussures ordinaires et tes pieds te remercieront après une heure de cours intense.
